腸癌來臨時 身體會出現“3多、2痛” 最好去查一下腸鏡

轉載 網絡  2019-07-03 07:35:54  閱讀 36 次 評論 0 條
摘要:

腸道是人體重要的消化器官,長約7-9米,分為小腸和大腸。提到“腸癌”,往往是指大腸癌,包括直腸癌和結腸癌。調查發現,早期發現腸癌可大大降低死亡率。26歲的小王最近總是感覺腹痛,去了廁所,也解決不良腹痛的問題,直到那天,腹痛暈倒后,被送到醫院,才知道,他得了腸癌。最近幾年,腸癌的發病率呈逐漸上升趨勢,且呈年輕化,越來越多的年輕人,尤其是20-30歲的患腸癌較多。腸癌來臨時,會出現“3多、2痛”,別忽視!“3多”:1,排便次數增

腸道是人體重要的消化器官,長約7-9米,分為小腸和大腸。

提到“腸癌”,往往是指大腸癌,包括直腸癌和結腸癌。

調查發現,早期發現腸癌可大大降低死亡率。


26歲的小王最近總是感覺腹痛,去了廁所,也解決不良腹痛的問題,直到那天,腹痛暈倒后,被送到醫院,才知道,他得了腸癌。

最近幾年,腸癌的發病率呈逐漸上升趨勢,且呈年輕化,越來越多的年輕人,尤其是20-30歲的患腸癌較多。

腸癌來臨時,會出現“3多、2痛”,別忽視!

“3多”:

1,排便次數增多


一般來說,早期的腸癌患者排便習慣可能會發生變化,最明顯的是排便次數會變得越來越多。

正常人,一天的大便次數大約在1-3次,如果你發現大便次數突然增多了,且還出現了腹瀉和便秘交替的情況,應警惕,很有可能是腸癌導致。

2,放屁次數太多

腸道內有好菌和壞菌,其平衡被打亂后,會出現放屁增多的情況。

但如果放屁多且臭,可能是腸道內出現了癌變,導致一種“胺類”物質產生,這時,最好去查一下。

3,便血情況增多

早期腸癌容易出現便血,與痔瘡的鮮紅色便血不同,腸癌的便血多呈暗紅色,可能與大便混在一起。

若發現便血的情況增多,可能是在排便時,使得糞便與腫瘤表面摩擦產生的血跡,這時,最好去查一下。

“2痛”:

1,腹痛

引起腹痛的疾病有很多,如胃病、腸炎等,若患有腸癌,可能會因腸梗阻而出現腹脹、腹痛的情況,且發病率較高些。

腹痛的部位若發生在中下腹部,出現陣發性或持續性按壓疼痛,可能是腸道出現了問題,最好去查一下。

2,肛門痛

當腫瘤生長在肛門附近時,容易出現肛門疼痛。隨腫塊變大,會發生潰瘍,且肛門這個部位會有一種墜脹隱痛感,排便也會隨之改變,最好去做個指檢。

保護好腸道,記住“一查、二少、三多”:

“一查”:

腸鏡檢查

這一方法是早期發現腸癌的最重要方法。

將結腸鏡經肛門插入腸腔,可以觀察整個大腸腸腔內有無病變,還可以鉗取小塊病變組織進行病理檢查,有助于明確診斷和判斷病情的嚴重程度。

普通人群:

建議,40歲后,每年做一次大便隱血試驗,每5-10年做一次結腸鏡檢查。

50歲后,每5年查一次乙狀結腸鏡/結腸造影/CT結腸成像,每3年做一次大便DNA檢查。

腸癌高危人群:


如有腸癌家族史、腸息肉家族史者,建議每年做一次結腸鏡檢查。

“二少”:

俗話說“病從口入”,腸道疾病更是如此。飲食上,少吃3樣食物,對腸道損傷會小一點。

1,少油炸

油炸食物,經過高溫油炸處理,會產生大量的化學物質,具有一定致癌性,會增加腸癌、胃癌等消化道癌癥的風險。

此外,油炸食物還含有更多的油脂,進入腸道內,容易改變腸道內環境,破壞腸道菌群,誘發腸道疾病。

專家認為,脂肪會刺激膽汁分泌,其膽鹽與脂肪酸經腸道內厭氧菌的作用下,可形成致癌因子,從而增加大腸癌的發生。

2,少加工肉類

肉制品在加工過程中,經常會使用亞硝酸鹽來保證肉的“新鮮”,還會添加一些防腐劑及其它食品添加劑,會增加肝臟的負擔。

而亞硝酸鹽進入體內會和胃內的蛋白分解物結合,產生致癌物亞硝胺,增加胃的風險。

此外,加工肉類還加入了更多的鹽分,口味比較咸,長期吃這類食物,不利于消化道健康,易誘發胃癌、腸癌發生。

“三多”:

1,多“有益菌”

平時可吃些酸奶,補充有益菌,改善腸道健康。

可將5毫升棕蘇子油與無糖酸奶放一起,攪拌均勻后,食用即可。

酸奶富含益生菌,利于改善腸道微環境。加些生蘇油,有潤腸、通便的作用。

棕蘇子油,富含α-亞麻酸,進入體內可分解為EPA,被稱為“血液清道夫”,可減少“壞膽固醇”的量,提升“好膽固醇”的量,調節脂質代謝,還有潤滑腸道的作用。

2,多喝水

多喝水,補充身體水分,可促進體內毒素排出,還可預防大便干結難排,促進糞便排出。

平時喝水時,可放些小植物,利于腸道健康。

黃花苗毛菊苣茶,將黃花苗根和毛菊苣根搭配在一起,泡水喝。

黃花苗有很好的利尿作用,可促進體內毒素排出,利于改善體內環境。

毛菊苣根,含有一種可溶性膳食纖維——菊粉,可以增加腸道有益菌數量,抑制了有害菌的生長,改善腸道內菌群環境。

兩者搭配在一起,堅持泡水喝,補充水分,對腸道健康也有幫助。

3,多運動

運動可增強胃腸道的血液循環,增加胃腸道的動力,加強胃腸道蠕動和胃腸道黏膜的防御機制。

最好選擇有氧運動,如慢跑、快走、騎自行車等,運動時,呼吸要特別注意,最好要用鼻吸氣。

運動一定要堅持,建議,每周運動3-5次,每次運動最好30分鐘以上為宜。

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